Уважаемые граждане «золотого» возраста!

Предлагаем Вашему вниманию рекомендации по физической активности для пожилых людей, разработанные ГУ «Республиканский учебно-методический центр физического воспитания населения» (включает структуру занятий, основные упражнения), а также методические рекомендации «Все про спорт для пожилых людей», разработанные ГУ «Республиканский учебно-методический центр физического воспитания населения».
Обращаем внимание, что именно активный образ жизни помогает оставаться в форме, поддерживая физическое и духовное здоровье, помогает продлить жизнь.

http://my-vmeste.by/wp-content/uploads/2022/02/Спорт-для-пожилых-людей.pdf

http://my-vmeste.by/wp-content/uploads/2022/02/Основные-рекомендации-по-физической-активности-для-пожилых-людей.pdf

О Национальной стратегии Республики Беларусь «Активное долголетие – 2030»

4 декабря 2020 года вступило в силу постановление Совета Министров Республики Беларусь от 3 декабря 2020г. №693, которым утверждена Национальная стратегия Республики Беларусь «Активное долголетие – 2030».