На базе отделения дневного пребывания для граждан пожилого возраста действует клуб «Саморегуляция». Ведущим клуба является психолог отделения социальной адаптации и реабилитации Центра Кравцов А.А., который ежемесячно проводит тематические занятия по обучению навыкам регулирования психоэмоционального состояния, развитию адаптивных форм поведения в стрессовых ситуациях.
Особый отклик у людей старшего поколения вызывают арт-терапевтические встречи в рамках клуба. Благодаря таким занятиям, они могут с помощью красок выразить эмоции, настроение, снять напряжение, раскрыть свой творческий потенциал.
Следующая встреча клуба состоится 27 апреля 2021 года в 11.00 (проезд Интернациональный, д.6).
К сведению: Саморегуляция — это управление своим психоэмоциональным состоянием, которое достигается путем воздействия человека на самого себя с помощью силы слов, мысленных образов (визуализация), управления мышечным тонусом и дыханием.
